2650 m par coeur ...

Publié le par ZAKKARRI




J'ai encore amélioré ma marque cet après midi en réalisant 11'15''
soit 14,13 km/h.

J'ai essayé de garder un rythme régulier, et surtout j'ai surveillé mon départ en partant beaucoup plus prudemment que d'habitude.
Les moins de 11' ne sont finalement plus si loin que ça ...

Publié dans LA CLAREN'ZAK

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litteltwo 19/01/2009 22:55

super ta foulée.On voit que ça va vite.

zakkarri 19/01/2009 20:55

Je suis tétu Cali ... prochain coup je passe sous les 11' grrrrrrr. merci à tous pour vos com !!!!

calimero 19/01/2009 18:30

Elle va te tuer cette côte!!!

baptiste(bbetsesports.skyrock.com/) 19/01/2009 17:37

Bravo!!!
tu finiras par les avoir ces 11min!

Putin moi depuis que je le dis il faudra que je finisse par la faire ce contre-la-montre!!!


ps:je fini 1er en jeune à Caveirac, domage que la concurence n'est pas était là!
A+