Entraînement sur la Carcarie

Je devais aujourd'hui faire ma sortie footing de 1h, et j'ai eu l'idée de la faire sur une course.

Plusieurs choix étaient possibles ce matin : Un trail de 15km à Balaruc les Bains (34)

                                                                      Un 15 km toujours dans l'Hérault à Villeneuve les Maguelonne

                                                                      Un 11km500 à Montaren dans le Gard

J'opterai finalement pour les Foulées de la Carcarie à Montaren, bien plus proche de la maison et la distance est parfaite.

Séance photo avec Dom le kikoureur !

Très peu de monde mais une bonne organisation pour cette petite course qui accueille environ 70 coureurs.

Au moment du départ, l'envie de me placer devant et de faire la course à bloc me tente mais je reste fixé sur mon

premier objectif.

Voici donc quelques photos prises tout au long du parcours qui comporte 4 boucles.

Le circuit est très difficile avec de belles montées et des descentes super techniques. C'est un mélange de cross trail

avec l'ambiance d'une corrida.

La matinée a été agréable et profitable.

Le bilan course à pied : 57'49'' (11,9 km/h)