Doublé kenyan à Marvejols

Publié le par ZAKKARRI


Source : Midi Libre

Publié dans DU NEWS EN ATHLE

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jose 20/07/2009 15:16

course de folie , moi j ai vu MC FLY , dom le coureur du wekend lol on a fait la route ensemble , cedric sa femme et son pote lol pour une premiére sa été trés trés dur , mais quelle acclamation dans les dernier 800 m je penser que le tour de france passer par la téllement il y avait du monde pour t encourager mis a part j explose a 7klm de la fin sur une belle crampe , qui va me pourrir la fin de course comme jamais je me suis méme arrêté au 2 dernier ravito pour boire sur les conseil d un pompier télement j avais mal et je reparter en trottinant , c est la premiére fois que mon esprit commande a mes jambes d avancer, et que mes jambes font la sourde oreille lol bon je finit en vrac a 8klh dans les dernier hectométre c est vous dire comme sa été dur pour moi avec un temp pas térrible mais bon c est ma premiére lol* 1h50m54s promis l année prochaine je revient téllement la course ma plus malgré mes déboire lol mais l ambiance qu il y avait autour et quelle organisation je sens que zakkari.com va nous faire un super reportage avis au ammateur et amoureux de la course a pied a l année prochaine promis Palier    Vitesse    Distance    Durée    PourcentageMarche       5,1    0,14 km    1:37    1,5 %Footing       9,1    5,24 km    34:29    31,1 %Course       12,9    10,68 km    49:30    44,6 %Allurecompétition     16,1    6,79 km    25:19    22,8 %Total    12,4    22,84 km    1:50:55    100,0 %