5 mousquetaires sur la Claren'Zak

Publié le par ZAKKARRI

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(De gauche à droite) Zakkarri, Mathieu, Benjamin, Christian, Pascal)

 

Une séance Claren'Zak s'est organisée hier soir à 19h, avec au départ Mathieu, Benjamin et Pascal.

De notre côté avec Christian, nous avons préféré garder des forces pour Marvejols. Christian a du néanmoins s'employer en VTT pour suivre la fusée Benjamin qui boucle les 2650m dans un super chrono de 10'12" ! Il n'échoue qu'à 7 secondes de son record. Il pense néanmoins pouvoir s'arracher et passer sous cette barre des 10 minutes ...

De son côté, Pascal passe la ligne en 13'06" et Mathieu abandonne après le virage des pneus, alors qu'il était bien dans le rythme. Malheureusement, un départ trop rapide la mit dans le rouge et il n'a jamais pû récupéré.

 

Nul doute qu'il faut se tester quelques fois sur cette pente, avant d'espérer faire le meilleur temps possible. Il est indispensable de bien connaître les passages pour bien gérer son effort. J'ai de mon côté explosé à plusieurs reprises avant d'arriver à passer sous les 11 minutes.

 

Quelques photos ici


             NOM CATEGORIE   SEXE CHRONO  MOYENNE   DATE   LIENS CR
1     Benjamin Font     Espoir Masculin   10'05" 15,77 km/h 18/12/09  Record Masculin 7-6-5-4-3-2-1-
2    Pierre Toussaint     Sénior Masculin   10'12" 15,59 km/h 04/01/09    Record Sénior 2-1-
3      Guilhem Prax     Sénior Masculin   10'29" 15,17 km/h 19/07/09   1-
3    Pascal Castrejon     Sénior Masculin   10'29" 15,17 km/h 19/07/09   1-
                 
4 Philippe Dumas Vétéran 1 Masculin   10'49" 14,70 km/h 16/07/10 Record Vétéran 1 1-
5
      Steve Rovini     Sénior Masculin   10'51" 14,65 km/h 26/07/09   4-3-2-1-
6
    Jérome Villaret     Sénior Masculin   10'52" 14,63 km/h 25/04/09   3-2-1-
                 
7
     José Gimenez     Sénior Masculin   11'09" 14,26 km/h 25/04/09   2-1-
8
  Christophe Nezda     Sénior Masculin   11'15" 14,13 km/h 19/12/09   1-
9
     Pierre Meraux   Vétéran 2 Masculin   11'18" 14,07 km/h 29/07/09  Record Vétéran 2 1-
10
   William Mérigot     Sénior Masculin   11'20" 14,03 km/h 04/01/09   3-2-1-
11        Cédric Monti     Sénior Masculin   11'27" 13,89 km/h 11/12/09   1-
12      Kévin Germain     Cadet Masculin   11'28" 13,87 km/h 16/04/09    Record Cadet 2-1-
13 Mathieu Rat     Sénior Masculin   11'30'' 13,83 km/h 13/07/10   2-1-
14     Baptiste Besse   Benjamin Masculin   11'30" 13,83 km/h 03/05/09  Record Benjamin 2-1-
15   Christelle Rolland     Sénior Féminin   11'50" 13,44 km/h 19/07/09  Record Féminin 1-
16      Jean Luc Brun   Vétéran 1 Masculin   11'59" 13,27 km/h 13/07/10  
3-2-1-
17    Philippe Thuret   Vétéran 1 Masculin   12'12" 13,03 km/h 01/07/10  
2-1-
18 Christian Caplette Sénior Masculin   12'33" 12,67 km/h 13/07/10
2-1-
19 Gilles Morel Vétéran 2 Masculin   12'43" 12,50 km/h 01/07/10
1-
20
Pascal Greffeuille Sénior Masculin   12'50" 12,39 km/h 01/07/10
2-1-
21
 Christophe Legrand   Vétéran 1 Masculin   12'56" 12,29 km/h 19/02/10   1
                 
22      Bruno Germain   Vétéran 1 Masculin   13'08" 12,11 km/h 16/04/09   2-1-
23 Laurence Lequertier     Sénior Féminin   14'45" 10,78 km/h 05/02/09   1-
24 Didier Remezy Vétéran 1 Masculin   15'40" 10,15 km/h 19/06/10   1-
25     Robert Bénazet   Vétéran 3 Masculin   16'58" 09,37 km/h 01/07/10  Record Vétéran 3 2-1-

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Participez vous aussi à la Claren'Zak ... Pour tout savoir c'est par ici ...

Publié dans LA CLAREN'ZAK

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calimero 26/07/2010 23:47



Encore de belles perfs, çà va être dur maintenant de battre un des records!


Je vais revenir pour ma prépa Marathon de La Creuse mais dans quelque temps!



mathieu 21/07/2010 21:23



Je confirme, j'ai explosé en plein vol, mauvaise gestion de l'effort , mais je remets ca normalement mardi prochain . Je sens que j'y suis presque . Merci Zak pour tes encouragements dans la
voiture tout le long de l'ascension . Bon courage Samedi à Marvejol .