Prendre de l'avance, ça peut aussi marcher ...

Publié le par ZAKKARRI

Comme 381 coureurs, j'étais hier à la Ronde de nuit, de La Grande Motte.

J'avais prévu de partir vraiment très fort, avec le seul objectif de ne courir que 2 ou 3 km, mais j''ai finalement changé l'objectif en court de route, pour faire la compétition dans sa totalité.

 

Après un départ sur les chapeaux de roues, et un premier 200m à 21 km/h, j'ai au fur et à mesure ralenti mon allure, pour passer le 1er kilomètre en 3'23" (18 km/h)

J'ai été impressionner par la vitesse des 5 premiers, qui étaient carrément en sprint, hallucinant  

Dans ces 2 premiers kilomètres, j'étais environ 15ème, mais j'ai progressivement marqué le pas. J'ai malgrè tout décidé, d'aller jusqu'au bout, quitte à me faire doubler ...  je me suis accroché comme j'ai pû, aux coureurs qui me dépassaient ...

J'ai finalement limité la casse, en finissant 36ème en 23'55" (16,6 km/h et même temps que l'an dernier)

 

C'est le genre de course qui met en confiance pour la suite. Je me pose la question : pourquoi ne pas partir vite sur une course courte ?

En attendant il faut que je pense un peu au marathon, avec la longue sortie de 2h de dimanche qui est prévu ... 

 

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Publié dans JE BLOGUE

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pierre 03/09/2010 19:47



hello zac bon résultat quand méme pourai tu avoir le rest edu classement !merci d'avance 


sinon j'aurai bien aimer la faire a bientot 



dam-s.run 30/08/2010 22:35



Bravo pour ce beau départ où tu as du te faire plaisir, cerise sur le gâteau avec un beau chrono à'arrivée !



calimero 29/08/2010 11:00



Bizarre comme prépa Marathon, mais du moment que tu te fais plaisir alors çà doit être bon;-))