C'est au Tour de Caveirac

Publié le par ZAKKARRI

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Mon départ de timbré en 2009

 

Après la reco de la Montée de la Pène, c'est le Tour Pédestre de Caveirac que j'ai été reconnaître en fin d'après midi.

Ce parcours de 10,2 kms valloné, est très intéressant pour s'entraîner.

Bizarrement et malgrè de mauvaises sensations lors du Tiers de marathon de Lavérune dimanche, j'ai cette semaine de grosses sensations.

Après un début de parcours en footing, j'ai ensuite couru genre fartlek, en variant les allures de courses.

Ce petit air frais et ces paysages de garrigue le soir, c'était vraiment le top, je me suis régalé !!!

Bilan :10,2 kms en 51' (12 km/h) 157 FCM

 

La course aura lieu le 15 janvier 2010, et cette année on pourra s'inscrire directement par internet.

+ d'infos : http://www.tourpedestredecaveirac.com/

Publié dans JE BLOGUE

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benjamin 23/11/2010 19:35



héhéhé,


Je me vois sur ta photo également.


Faut bien cherché :p



Zakkarri 22/11/2010 08:02



C'est une bonne idée ... ;))))



Cédric 21/11/2010 17:23



tu vas publié le guide du routard des courses de la région ?