Corrida Pédestre de Gallargues

Publié le par ZAKKARRI

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http://www.act-image.net/

 

J'étais vendredi soir sur la 15ème édition de la course de Gallargues, avec cette année un tout nouveau circuit, qui comportait une mini boucle dans le village et une excursion sur les chemins et sentiers de la garrigue avoisinante.

 

J'ai apprécié ce parcours que j'ai trouvé beaucoup plus intéressant que le précédent car très varié avec tous les styles de terrain (bitume, sentiers, chemins). Il y a toujours des courses et des chronos que l'on compte améliorer, et bien celle ci en fera sûrement partie pour moi l'année prochaine.(un circuit d'entraînement également ...)

 

Je termine 26ème sur environ 150 coureurs en 28 minutes et surtout à bout de souffle. Et oui ce n'est pas les 200 kilomètres courus ces 4 derniers mois qui pouvaient me permettre d'envisager mieux. Fort heureusement, je maintiens un semblant d'entraînement avec quelques séances de VTT et du vélo de route par ci par là.

Je me suis néanmoins régalé avec un départ plutôt tranquille (hein les copains ...) et un vrai plaisir de courir vite (vite pour moi...14,8 km/h de moyenne)

MAIS le top c'est que je n'ai eu aucune douleur à la hanche (avant, pendant et surtout APRES !!!)

Il vaut d'ailleurs mieux que je sois ok physiquement, car ma prochaine course, ce sera Marvejols-Mende, et j'attaque dans très peu de temps ma préparation pour le marathon de Sommières ...

 

Un chaleureux remerciement à notre grand animateur Claude Razon, vraiment très très sympa, de m'avoir permis sur le podium, de faire de la pub pour ma nouvelle activité !!!  http://zak.jev.over-blog.com/

 

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http://picasaweb.google.com/couriravergeze/Gallargues.htlm


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147 arrivants - 6900 mètres

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Publié dans JE BLOGUE

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Cédric 29/06/2010 09:16



Et oui MM approche , les bermudes vont devenir ton terrain de jeu ;-)



McFly 27/06/2010 21:57



Content de te revoir sur les courses, va falloir faire quelques km en vue de MM si tu veux pas trop galèrer, enfin si tes douleurs te laissent tranquille.



calimero 27/06/2010 14:25



Un plaisir partagé!