Déplacement sur Montagnac

Publié le par ZAKKARRI

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J'étais ce matin à Montagnac dans l'Hérault pour participer au 12 km de la Course des Foyers Ruraux.

 

Bien que peu entraîné j'avais envie de faire une course mais aussi grapiller quelques points pour le Challenge Spiridon afin de conserver ma deuxième place.

Temps lourd mais pas une grande chaleur. Le parcours n'était pas facile mais très intérressant, avec un long faux plat, une belle petite côte et une longue descente.

Nous étions bien soutenus avec 3 passages en centre ville et quelques applaudissements réconfortants !

Je suis finalement assez satisfait de ma course. Je termine 10ème sur 107 coureurs en 49'41" (14,5 km/h)

 

Les soins chez un Kiné Ostéo portent ses fruits car je ressens beaucoup moins cette douleur à la hanche.

Prochaine étape : le 25 juin à Galargues, pour la Corrida Pédestre.


 

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C'était la 40ème et dernière édition de cette course organisée et commentée par Vincent Diaz.

http://www.midilibre.com/historique-de-Vincent-Diaz.fr

 

12 KM
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Publié dans JE BLOGUE

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Suze 07/06/2010 10:33



Bravo, cher Steve, pour ce beau résultat à Montagnac, je connais le nom de ce village, mais je ne sais pas où il se trouve...J'espère que ta hanche ne te fait pas souffrir ce soir, après
l'effort. Bises.



seb 07/06/2010 09:11



avec peu d'entrainement tu réalise une belle perf l'ami! bonne récup!



McFly 07/06/2010 08:14



Bravo Zak, une bonne course pour le chalenge. Bone récup.



Zakkarri 06/06/2010 20:14



Pas de podium car dans le 34 il ne récompense que le 1er de chaques catégories ...



calimero 06/06/2010 20:13



Tu as été bien meilleur que moi bravo à toi!


Content de voir que tu as peut être trouvé la solution à ton problème de hanche!


Tu as fait podium?