Les 3 Clôchers

Publié le par ZAKKARRI

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Beau soleil du coté d'Aubarne, petit village à quelques kilomètres d'Uzès.

Cette édition de la Course des 3 Clôchers de St Anastasie, proposait encore cette année une épreuve courte de 5 kms.

Un tour d'échauffement avec les potes de Courir à Vergèze, et observation du terrain. C'est assez roulant en début de parcours même si la suite sera plus difficile avec une belle montée vers Russan. Le vent sera de la partie, ça souffle pas mal.

A 15 h 30, c'est le départ. Je suis inscrit sur le 5 kms. On est pratiquement 200 coureurs au départ, le 12 kms partant à même temps que le 5 km.

Ca part vite je suis dans les 10 premiers, je déroule un maximum, je me cale derrière le maitre Pascal Campet et sa belle foulée, c'est rare ... mais malheureusement ça ne va pas durer bien longtemps car des le 1er kilomètre je vais être contraint de lacher prise alors qu'il fait le 12 km !...  c'est dire sa cadence ! je suis toujours dans les 10 mais je ne sais pas vraiment qui fait le 12 et qui fait le 5 ... difficile donc de juger sa place et sa tactique de course ...

Après 3 kms je me retrouve avec un jeune d'Uzès, on est bien on maintient un bon rythme. Mais il a un coup de moins bien dans Russan et je le lâche au bas d'une montée qui va durer plus d'un kilomètre, c'est dur mais je m'accroche. Je termine en solo et dans les 400 derniers mètres je lâche ce qui me reste dans les pattes lol pour passer finalement la ligne en 5ème position. Au compteur de ma montre 5100m (16,1 km/h) une bonne moyenne vu le parcours et le vent, je me suis bien régalé, au top ces courses courtes !

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Podium Sénior

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Arrivée victorieuse de Pascal Campet sur le 12 km

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Campet 23/03/2011 07:06



Salut zak.Merci pour tes commentaires toujours aussi sympas à mon encontre.Heureusement que tu es là pour parler un peu de course à pied car autrement ce serait vraiment le desert de gobi...Le
mondial de cross passé inaperçu,trois lignes dans le journal pour les courses du week-end et une page pour l'exemplaire Ribery,une autre pour Spahic,l'homme qui joue au foot avec ses coudes,ainsi
va le monde.A bientôt pour partager notre passion du sport,le vrai.Pascal.



pierre 22/03/2011 16:32



grand bravo bonne course a++la prochaine !!!



will 22/03/2011 08:51



j'arrive 2 eme senior rrrrrrrrrrrr!!!!félicitation zak



McFly 21/03/2011 21:36



Tu es au top



Cédric 21/03/2011 21:21



Le parcours a mon avis est le même qu'il y a 2 ans (au moins sur le 5) avec un départ dans un champ, une petite route qui tourne à gauche ensuite puis la montée qui fait mal.


C'est il y a 3 ou 4 ans que le départ était à Russan.


Bravo pour cette belle course , j'ai revécu point par point ma course d'il y a 2 ans ;-)