Motivation running disparue ..........

Publié le par ZAKKARRI

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Depuis 4 ans que je cours, je n’avais jamais eu une période aussi creuse au niveau de ma pratique de la course à pied.

Je m’entraîne très peu, avec un seul jogging de 30 minutes par semaine et ça fait 3 mois que ça dure !!!
L’élément déclencheur de cette perte de motivation est cette vilaine blessure qui subsiste encore et me gène toujours autant. J’ai aussi beaucoup moins de temps, mais j’ai surtout perdu cet alan qui devrait par exemple me pousser à trouver la clé de cette blessure, en consultant peut être un osthéo, un kiné etc ...

Difficile donc d’envisager une course sereinement, mais je serai néanmoins présent au semi de Nîmes pour faire le meneur d’allure à un collègue de Courir à Vergèze. On vise les moins de 1h’43’’ sur un parcours que je trouve rapide et idéal pour un chrono.
Puis sans objectifs de performances j’aimerai glisser dans les 2 prochains mois quelques petites courses si ma hanche me l'autorise !?

J’espère par contre pouvoir débuter en juillet ma préparation pour le grand objectif de l’année: le marathon de Sommières au mois d’octobre !

En attendant je vais me remobiliser et penser entraînement et forme physique, en remplaçant la course à pied par quelques bonnes sorties vélo !

Publié dans JE BLOGUE

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seb 29/04/2010 13:28



courage l'ami c'est une mauvaise passe, cela va revenir n'aie crainte!


a bientot!



zakkarri 27/04/2010 19:59



J'espère car j'ai envie de courir normalement maintenant ! merci pour vos com ;)))



Piétro 27/04/2010 19:11



Ce n'est qu'une mauvaise passe Zak. Et comme son nom l'indique, elle finira pas passer. Courage.



carole 27/04/2010 15:58



Je comprends ta douleur car je suis déjà passée par là !!! Le meilleur remède qui m'a permis de ne plus en souffrir a été le Repos. Difficile de l'entendre dire ms rassurant et
convaincant pour les semaines à venir. Bon Courage à toi !!!!



dam-s.run 26/04/2010 21:44



Profites des joies du vélo à cette époque de l'année avec 2 footings sans prise de tête dans la semaine, et dis toi que ce sont les prémices des fondations de la prépa marathon...


Courage and motivation !