Que calor à Saint Bauzille !!!

Publié le par ZAKKARRI

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J’ai participé ce dimanche 22 août 2010, aux Foulées du Thaurac. Je me suis inscrit sur le 10km200, et mon coéquipier et collègue Benjamin sur le 6km.

Nos étions environ 200 coureurs sur la ligne de départ. (10km et 6km partant ensemble) Il faisait beau, mais surtout très chaud. Au moins 35° ...

 

Une fois le départ lancé, j’ai suivi la stratégie de partir à 15 km/h de moyenne. J'ai d'ailleurs pris depuis quelque temps, la bonne habitude de partir prudemment ...

J'ai fort bien fait, car la première partie de parcours était costaude, avec une longue montée menant à la fameuse grotte des demoiselles ...

 

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Malheureusement à mi parcours, pente et chaleur ont eu raison sur moi ! Contrairement au Marvejols Mende où j'ai bien négocié les parties de montées. J'ai ce coup-ci baisser de rythme, pour finir par marcher quelques mètres ! De quoi me mettre les boufiques ... se faire doubler par des coureurs ce n'est jamais bien marrant ...

Mais je n'étais pas venu pour abandonner, non de non !!! Au sommet et après un petit ravitaillement salvateur, je me suis remis en avant.

Une descente à fond et une partie plate bien négociée, m'ont permis de rattraper plus d'une dizaine de coureurs.

J'ai terminé sur un final comme je les aime. Après avoir raccroché dans les 500 dermiers mètres un petit groupe de coureurs. Je l'ai ensuite joué malin en me calant derrière eux.

J'ai ensuite accéléré pour finir en sprintant.

 

Bilan : 12ème/148 et 6 sénior

 

Je serais certainement à la Grande Motte vendredi pour la Ronde de Nuit et ses 6km600 ... et contrairement à dimanche je vais partir beaucoup moins prudemment ... ma course devrait se limiter à 2 où 3 km ...

 

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zakkarri 25/08/2010 21:18



Merci pour vos messages ... j'ai encore quelques courses mais je poursuis mon entrainement comme il se doit ... @+



BENAZET 24/08/2010 22:08



comme dit Cédric:................place à la prépa marathon...........sinon ça va faire tout drôle  sur 42 bornes !!.....................



BENAZET 24/08/2010 22:06



ça vous apprendras à aller courir chez les putois !!!



McFly 24/08/2010 08:27



C'est quoi les boufiques ???  Tu as fait une belle course en tout cas, bravo !



Cédric 23/08/2010 20:14



tu as assuré mon poto. Maintenant place à la prépa Marathon pour être bien le Jour J (pas avant)