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Wanjiru accusé de tentative de meurtre

Wanjiru accusé de tentative de meurtre

Sammy Wanjiru, vainqueur du marathon des Jeux Olympiques de Pékin en 2008, est dans une situation très délicate. En effet, il a comparu jeudi devant le tribunal de Nyahururu, dans le centre du Kenya, après avoir été soupçonné d'avoir tué son épouse ainsi...

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Bonne année 2011 !!!

Bonne année 2011 !!!

Je vous souhaite à tous une bonne année 2011, et pour les coureurs toujours plus de kilomètres de plaisir !!! Continuez aussi à venir nombreux sur mon blog ! De mon côté, niveau CAP je termine et je commence l'année en petite forme, avec une angine que...

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Le club Trail à Nîmes

Le club Trail à Nîmes

Un nouveau club de trail vient de se former. Il s'agit de Trail à Nîmes, qui propose par exemple, des sorties régulières le samedi matin du côté des Hauts de Nîmes. http://trailnimes.over-blog.com/

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Une Claren'Zak le 8 janvier

Une Claren'Zak le 8 janvier

Rendez vous samedi 8 janvier à 14h30, au sommet de la côte de Clarensac. Nous serons quelques potes coureurs, si vous voulez vous joindre à nous, no problem !!! En espérant qu'il n'y est pas de pluie mais un beau ciel bleu d'hiver ! http://clarenzak....

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La braqueur coureur ...

La braqueur coureur ...

Ce film est passé totalement inaperçu lors de sa sortie en novembre 2010. Je ne manquerai pas d'essayer de me le procurer en dvd ... Voici l'histoire (Cinemovies.fr) Le Braqueur raconte l'histoire d'un homme comblé de dons : Johann Rettenberger, coureur...

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Chaînes aux pieds obligatoires !

Chaînes aux pieds obligatoires !

Pas facile de courir sur des routes enneigées !? et bien j'ai trouvé la solution ... en utilisant des chaînes pour chaussures ... la mise en place bien plus aisée que les chaînes pour voitures ... J'ai pû sans soucis ce matin, faire mon petit footing...

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Bilan course à pied 2010

Bilan course à pied 2010

Bilan détaillé de mes 27 courses 2010 et diaporama vidéo qui retrace mon année. Je compte démarrer 2011 comme j'ai terminé 2010, avec du sérieux et une grosse envie ! DATE COURSE DISTANCE TEMPS POSITION MOYENNE 16 janvier Tour Pédestre Caveirac 10.207...

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