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228 articles avec je blogue

Vacances prolongées ...

Vacances prolongées ...

Cela fait plusieurs jours que je rumine, et je dois me rendre à l'évidence j'arrête mon blog. Beaucoup trop de temps doit y être consacré et il m'en manque de plus en plus ! Mais avant de marquer le mot fin, je tiens absoluement et très chaleureusement...

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Un 5000 en demi teinte

Un 5000 en demi teinte

Derniers conseils du coach ... J'étais donc engagé avec mon pote José sur le 5000m et Kevin sur le 1500m des Interclub avec Lunel Athlétisme. Je pensais que dans ma série de records persos battus, j'allais tappé celui là (17'26"), mais non ce coup ci,...

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Prochain objectif 5000 !

Prochain objectif 5000 !

Ce dimanche je vais tenté d'améliorer mon record sur 5000m, à l'occasion des Interclubs avec mon club de Lunel Athlétisme. Ma meilleure marque réaiisé en 2009 sur route est de 17'26". Je vais donc essayé de battre ce chrono, avec l'idée d'aller chercher...

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Encore un palier franchi à Nîmes

Encore un palier franchi à Nîmes

Photos : http://www.maphotographie.com/ J'ai décidemment franchi un palier, alors que je viens d'améliorer mon record de 1' sur 10 km, c'est maintenant mon temps sur semi marathon (2008) que j'ai amélioré de plus de 5 minutes. J'ai en effet ce matin à...

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Vergèze fait des bulles ...

Vergèze fait des bulles ...

Le 22 mai aura lieu le 10 km Perrier Vergèze, avec une arrivée sur la piste d'athlétisme Stéphane Diagana. Mais je me demande bien si les athlètes de Courir à Vergèze auront le droit de mettre un orteil sur le tartan, ou s'il nous faudra une autorisation...

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Objectif semi de Nîmes !

Objectif semi de Nîmes !

Plus que 6 jours avant le départ du Semi marathon de Nîmes. Et je dois dire que j'ai hâte de participer à ce semi, car je pense pouvoir améliorer mon record qui commence à dater ! J'avais mis en 2008, 1h26'01" (14,71 km/h) pour terminer le semi de Nîmes,...

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1er trail pour le plaisir à Laudun

1er trail pour le plaisir à Laudun

En vue de ma participation au semi de Nîmes, je me suis laissé tenter par un petit trail ... enfin un petit ... un grand trail oui ! Le trail du Camp de Cesar, qui est une épreuve reconnu dans la région et surtout dés plus difficiles avec 2265m de dénivelés...

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Course de côte à Rousson

Course de côte à Rousson

Je n'avais pas prévu de course ce week end, mais j'ai finalement décidé au dernier moment d'aller du côté de Rousson, pour le Grand Prix Coline. Cette épreuve est organisée par l'ACN Anduze sous la houlette du coureur Ludovic Dumas. Chose importante les...

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Enfin sous les 37 !!!!!!!

Enfin sous les 37 !!!!!!!

Après plusieurs tentatives sans succès, pour passer sous les 37' et bien ce coup ci ça sera la bonne ! Je me pointe un peu à la bourre au Pontet vers 9h15, après avoir chercher le départ du côté de la zone commerciale d'Auchan ... et oui cette course...

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Des Remparts au Pontet

Des Remparts au Pontet

Le soleil devraît être au beau fixe ce week end ! J'irai faire un tour en spectateur à Aigues Mortes samedi aprés midi, voir les potes courir, et j'en profiterai pour prendre quelques photos, voir filmer. C'est une course toujours très sympa et en plus...

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