Blog d'un ancien fumeur, passionné de course à pied. Vous trouverez de l'actu running ainsi que divers autres articles sur ce thème.
/http%3A%2F%2Fwww.kikourou.net%2Fphotos%2FCRs%2FCR5033%2Fimage_35.jpg)
Je reviens sur cette course à laqu'elle j'avais participé l'année dernière. J'avais été très peu satisfait du régime minceur que nous avais proposé l'organisation, des ravitos inexistants et un parcours médiocre ... Mais le fait de pouvoir espérer un...
/idata%2F1005241%2Fphotos-blog%2FImage-20profoms2048.jpg)
/http%3A%2F%2Fwww.kikourou.net%2Fphotos%2FCRs%2F2008%2FCR4995%2Fimage_34.jpg)
Le soleil est au rendez vous pour cette 20ème Foulée des Remparts d'Aigues-Mortes ! Aigues-Mortes est une magnifique ville fortifiée Gardoise près de la mer Méditerranée. En arrivant je retrouve des collègues du club dont mon pote William avec qui je...
Mon pari est pratiquement tenu ! J'ai réussi à passer 4ème après la première boucle, en ayant parcouru environ 1,5km et couru le premier kilo en 3'17'' en tête de course (record du km battu pour moi !) En revanche les 11 derniers kilomètres furent pour...
/idata%2F1005241%2Fphotos-blog%2FImage-18ermitageprofil.jpg)
/http%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2FBDezzngY-Os%2F0.jpg)
/http%3A%2F%2Fwww.kikourou.net%2Fphotos%2FCRs%2FCR4876%2Fimage_21.jpg)
La Montée de l'Ermitage est une course à laquelle je comptais bien participer malgré ma déception de la veille au 10 km de Vergèze, où je n'ai pas réussi le chrono que j'escomptais. Manque de gnake, plus l'envie de se faire mal, et bien aujourd'hui, il...
