Les Foulées de l'OMS 5km300

Cette course n'était pas prévu au planning, mais je sais pas, j'avais une cruelle envie d'en refaire une petite, malgrès les 11km de la veille du Vigan ...

J'arrive à Prades le Lez, un petit village proche de Montpellier vers 9h, je rencontrerai un collègue du club qui lui va faire le 10km, 2 boucles de ce parcours dans les lotissements du village, avec une succession de petites cotes avec un final en descente .

J'aimerai bien accrocher une bonne place voir mieux, car il n'y a pas beaucoup d'engagés ...

Le 5 km et le 10km part à même temps à 10h, ce qui est toujours un peu bizarre car on ne s'est jamais qui fait le 5 ou le 10

Ca part direct en côte, j'enchaîne le début du parcours à fond, sachant que c'est un effort court et qu'il va falloir mettre le paquet, vers le 3ème kilo je commençe à m'asphyxier, je suis au coude à coude avec 2 gars, et je compte bien ne pas lâcher ma place, grrrrrr !!!

Je réussis finalement à atteindre la ligne d'arrivée tambour battant, en gardant un écart suffisant et je vois qu'il y a déja 8 coureurs qui sont arrivé avant moi, mince !

Mon chrono affiche 19'36" soit 1mn de plus que mon précédent record au TCN à mi parcours mais vu les stats de ma montre, le parcours ne fait que 300 m de plus et puis vu le dénivellé , je termine finalement 9ème sur 57 et 4ème sénior, la place du c...

RESULTATS DU 5KM

RESULTATS DU 10KM

Coup de gueule par contre sur le ravitaillement, en arrivant, rien à boire, des bouteilles d'eau sans verre, et pas de quoi manger, si des sucres 1 après notre arrivée !

Les 3 premiers du 10km