La Ronde de Nuit 6km600

Publié le par zakkarri

 

La température est parfaite pour se lacher sur ce circuit de 6km600 très roulant

( 3 tours au total de 2km200 chacun )

A noter que l'inscription est gratuite ! 

 

 

 

Mon objectif est de courir à 16 km/h ou d'essayer de faire un chrono entre 24'45'' et 25'15'' ce qui me satisferait amplement ! 

Pendant l'échauffement je rencontre des gars de mon club, mon pote William et les Kikoureurs Pilate, Cedre et Mustang, qui profite de son séjour dans la région pour participer à cette épreuve !
 

 

 

 

Toujours autant de monde au départ: environ 500 coureurs !  

 

 

Le coup de feu est donné à 21h et après quelques piétinements pour que la meute de coureurs puisse vraiment s'élancer, me voilà parti.

  

 


Je passe la première boucle dans un bon rythme, les sensations sont là, et je me concentre du mieux que je peux sur la course.


Subitement à la fin de la deuxieme boucle arrive une douleur, comme un point de côté au milieu de l'abdomen vers le plexus qui me fait terriblement souffrir.   


Je termine comme je peux le dernier tour où je me fais inlassablement doubler par bon nombre de coureurs, un vrai calvaire ! 


Cedre me dépassant dans les 300 derniers mètres m'encourage à le suivre mais je n'y suis plus du tout et je le laisse filer ! 


 

 

Au final, 26min16s soit 15,07 km/h 
127ème sur 470 coureurs.

Encore une grosse déception, la 3ème d'affilée !

 

 

                                                                                                     

 

 

Prochaine étape, la course de Pont St Esprit ce dimanche: un 10 km, où j'aurai le plaisir de retrouver  mes amis kikoureurs Caliméro, Bigout et Moumie ! 

J'espère que cette douleur ne va pas réapparaitre ... , gardons le moral ! 

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Z
Bravo Xavier !<br /> 24'40'' c'est un chrono qui m'aurait plus !<br /> a + !
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D
Bonjour, merci pour ce super reportage qui sent bon les vacances........... Pour moi plus chanceux (24'41" pour ma vitesse record sur une course) Pour info j'ai ma femme et ma fille (sac blanc 34) plein cadre sur une photo.<br /> A l'année prochaine
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L
coucou zak, me voilà revenue de vacances, j'ai retrouvé sheila que maman gardait, elle etait contente que tout, elle fait miaou a sammy.<br /> la grande motte je connais un peu j'avais un pote qui avait un bateau là bas, donc je suis allée en faire dans la baie, j'ai reconnu les apparts, boutiques qui longent la mer, tu as courru tous ça 6kms et des poussières avec la chaleur ! moi j'etais dans le sud du 18/7 au 23/8 il a fait très beau, surtout vers nice, menton magnifique, j'ai fait le plein pour l'année, un gros bisou et bonne continuation, bravo pour les photos qui sont toujours magnifiques. a ++++ biz flo
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