L'Ekiden de Pierrelatte
Après le 10 km de Nîmes où je reste un peu sur ma faim, me voilà depuis la semaine dernière en pleine préparation pour ma prochaine course qui sera assez particulière, il s'agit de l'Ekiden de Pierrelatte avec un relai de 5km à courir avec mon club.
L'Ekiden, qu'est ce que c'est ? source : yanoo.net
Depuis peu d'années (1998) il existe un championnat de France et du monde d'Ekiden, championnat sans doutes le moins connu des coureurs sur route.
Cette forme de course nous parvient du Japon où elle était pratiquée pour joindre les anciens relais de poste.
Une course de relais sur la distance classique du marathon - 42km195 - composée de 6 participants qui parcourent successivement 5, 10, 5, 10, 5 et 7km 195.
Les équipes peuvent être composées de coureurs de toutes catégories et des deux sexes, à partir de la catégorie cadet.
Le passage de relais doit toujours s'effectuer dans une zone située 10m avant et après la ligne d'arrivée, le témoin traditionnel pouvant être remplacé par un bracelet en éponge.
Le parcours est relativement simple: une boucle de 5km suffit, avec malgré tout une rallonge de 2km195 pour le dernier relais.
Cette spécialité attirera bien sûr des coureurs spécialistes des distances courtes, et donnera de l'intérêt dans la mesure où la course ne sera pas gagnée d'avance, la tactique de course prenant une grande place. Composition de l'équipe et placement des coureurs y auront beaucoup d'importance.
Pour être qualifié aux championnats de France , les clubs devront réaliser les temps suivants:
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2h30 pour l'Ekiden masculin (temps total des 6 coureurs).
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3h15 pour l'Ekiden féminin (temps total des 6 coureurs).
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Cette performance devra avoir été réalisée dans l'un des Ekiden qualificatifs inscrit au calendrier des courses à label FFA.
A essayer si vous êtes amateur de relais (l'esprit d'équipe est rare en course sur routes).
En attendant le 12 avril, nous devons nous réunir ce jeudi afin de réaliser un test sur 5000 m que l'on va courir à l'allure compétition et également faire un débriefing afin que Robert le coach du club, puisse ajuster les équipes.
L'objectif des 2 équipes de l'ASSPV, sera de se qualifier pour les France, la motivation est grande !
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