Un 5000m à oublier très vite !

Le test pour l'Ekiden, avait donc lieu jeudi soir, avec un 5000m où nous étions 10 au départ.
La bonne humeur était au rendez vous !

Un bon échauffement en commun et nous voilà partis pour un peu plus de 12 tours de piste.
Comme prévu Benjamin s'échappe, laissant derrière lui 2 groupes se former dont le mien avec Cédric qui mène l'allure, et William et Alain.
Je lacherai malheureusement prise à mi parcours, avec la place de lanterne rouge ...
J'essayerai bien de relancer mais en vain. Je finis comme je peux et je termine en 18'45''.
La déception est très grande mais cet épisode risque fort de renforcer ma volonté de travail, ça va barder ...
Nous finirons par un bon apéro offert par l'excellent Robert, qui finira de composer les équipes.
Vu le chrono du jour je me retrouve avec l'équipe 2. Et même avec des temps positifs, nous aurons du pain sur la planche avec 5 minutes de retard pour faire moins de 2h30, c'est mission impossible mais cela restera une course à faire !
On devrait passer une bonne matinée et surtout être à fond avec l'équipe 1 pour la qualif !





MASCULINS FEMININES
VERGEZE I VERGEZE II LES IMPALAS
5km REVERSAT. J MERIGOT. W HUGONI. F
10km KHIEFER. B RAZIER. J.M GOSSE. V
5km VILLARET. J GIMENEZ. J GRABSIA. J
10km FONT. B FILIPPI. A ISER . R
5km EVESQUE. C ROVINI. S FONT. ML
7,195 km LACOSTE . D DELMAS. B BONNARDEL.C
Temps de qualification femmes : 03h 15 mn Hommes 02 h 30 mn
La bonne humeur était au rendez vous !

Un bon échauffement en commun et nous voilà partis pour un peu plus de 12 tours de piste.
Comme prévu Benjamin s'échappe, laissant derrière lui 2 groupes se former dont le mien avec Cédric qui mène l'allure, et William et Alain.
Je lacherai malheureusement prise à mi parcours, avec la place de lanterne rouge ...
J'essayerai bien de relancer mais en vain. Je finis comme je peux et je termine en 18'45''.
La déception est très grande mais cet épisode risque fort de renforcer ma volonté de travail, ça va barder ...
Nous finirons par un bon apéro offert par l'excellent Robert, qui finira de composer les équipes.
Vu le chrono du jour je me retrouve avec l'équipe 2. Et même avec des temps positifs, nous aurons du pain sur la planche avec 5 minutes de retard pour faire moins de 2h30, c'est mission impossible mais cela restera une course à faire !
On devrait passer une bonne matinée et surtout être à fond avec l'équipe 1 pour la qualif !





COMPOSITION DES EQUIPES DE L'EKIDEN DU 12/4/2009
MASCULINS FEMININES
VERGEZE I VERGEZE II LES IMPALAS
5km REVERSAT. J MERIGOT. W HUGONI. F
10km KHIEFER. B RAZIER. J.M GOSSE. V
5km VILLARET. J GIMENEZ. J GRABSIA. J
10km FONT. B FILIPPI. A ISER . R
5km EVESQUE. C ROVINI. S FONT. ML
7,195 km LACOSTE . D DELMAS. B BONNARDEL.C
Temps de qualification femmes : 03h 15 mn Hommes 02 h 30 mn
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