22ème Montée des 4000 marches
Je suis aller faire un tour ce matin sur la grande épreuve des 4000 marches, qui est une course de montagne qui part de Valleraugue et arrive au Mont Aigoual.
http://les4000marches.chez-alice.fr
Les paysages sont magnifiques, mais les 300 coureurs auront souffert pour arriver jusqu'au sommet.
Les dénivellés sont immenses avec des portions à 22% c'est dire ...
J'étais franchement plus relax en spectateur ... J'avoue d'ailleurs que ce n'est pas le genre de course qui me tente, mais qui c'est un jour ...
J'en ai profiter ensuite, pour faire un footing de 45' en forêt, le pur bonheur !
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