J'ai enfin repris l'entraînement ...

Bénéficiant d'un terrain de jeu parfait avec la côte de Clarensac, j'ai cette semaine repris l'entraînement avec du travail en côte en prévision du Marvejols Mende le 25 juillet ...

Dur dur la reprise, j'ai vraiment perdu mon niveau du mois de janvier, je suis très vite dans le rouge et j'ai du mal à récupérer.

Le test sur la Claren'Zak est d'ailleurs sans appel, car malgrè un départ plutôt tranquille j'ai essayé d'accéllérer à mi parcours mais j'ai eu bien du mal en arrivant au sommet en 12'48" , j'ai cru que j'étais sur l'Everest ...je suis encore loin de mes 10'51"

J'ai également hier monté à 2 reprises la côte (16'50" et 13'36") Je suis déja mieux et je commence à reprendre du plaisir à courir et ça c'est top !!!!!!