Jamais deux sans trois !

Publié le par ZAKKARRI

 


Décidemment je prend goût à passer à côter de mes courses ... je reviens du 10 km d'Alès avec un chrono de 38'34'' très loin de ce que j'espérais ... j'étais parti dans des bases de 3'41'' au kilo puis un 5ème kilo passé en 18'40''.

La suite sera très laborieuse, plus de jambes impossible de garder ma vitesse, et un final à l'arraché, j'ai bien eu envie d'abandonner mais la déception aurait été encore plus forte ........

On va essayer de se remotiver avec la course des 5 Clochers dimanche par équipe, et surtout le 20 km de Montpellier fin novembre, pour passer sur une autre distance ...................................

 

 

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Publié dans JE BLOGUE

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M
<br /> Allez, courage Zak, la forme reviendra et tu les ferras péter ces 37'. D'ici là, essaie de retrouver le plaisir et la motivation. Ciao.<br /> <br /> <br />
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C
<br /> slt zak, noublie pas qu'il ny a pas si longtemps que ça que tu cours, tu fait des erreurs de debutant mais cela va s'arranger avec le temps.Un petit conseil de coureur qui etait un peu comme toi,<br /> evite de te mettre la pression en pensant trop souvent au temps que tu veux faire, neglige se parametre et cela viendra tout seul grace a tes entrainements.bon courage ced.<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Quand c'est moi qui le dis , je veux bien que l'on doute ;-) mais quand c'est Robert et Pascal Campet : ça devrait vous faire réfléchir les "stakhanovistes de la compet".de la recup,<br /> de la recup, de la recup et de la recup....<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Bravo ZAK ET MERCI POUR TON BLOG     <br /> <br /> Suze et Annie,<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Bonsoir Zakk, José a raison, que de poussins sur Alès ! Bravo pour ce joli maillot, il va sans doute vous donner des ailes en grandissant, et il y aura des jours meilleurs côté forme. En ce moment,<br /> c'est moi qu'ai la pêche ous les 44 mn à Alès, mais je joue dans une autre cour. On se voit à Montpellier !! Sportivement<br /> <br /> <br />
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