Les Foulées de l'Alauzène sous le soleil !
Les classements complets sur Cevennes Sports ici
Et des photographies de la course sur Actimage ici
J'étais de retour à Brouzet des Alès pour cette Foulée de l'Alauzène. En effet c'était ma 3ème participation à cette épreuve que j'apprécie tout particulièrement.
Le parcours, c'est du 100% bitume sur de belles petites routes de campagne.
Nous étions 2 coureurs de Courir à Vergèze et pas Courir en Uzège comme j'ai pu le voir sur le classement ? décidemment l'autre fois c'était Courir à Beaucaire, peut être Courir à Vauvert la prochaine fois. 
Le temps était superbe pour cette 20ème édition avec 194 coureurs qui sont allés au bout de ces 13 kms ultra vallonné.
Je suis finalement assez content de ma course, le soucis à ma hanche ne m'a pas trop handicapé.
J'ai passé les 3 premiers kilomètres à 3'55" de moyenne, le 5ème kilomètre en 19'30" et le 10ème en 40'15".
Les 3 derniers ont été longs, mais j'ai pû finir sur un dernier kilo plus rapide en 3'35", pour un chrono final de 52'26".
Je me classe 18ème et j'améliore mon temps de 2008 de 20 secondes, peu et beaucoup à la fois ... 
Mon pote Kevin qui n'a pas encore retrouvé son niveau, en termine en 58 minutes.
Devant, la lutte fût acharnée entre le vainqueur Bougema El Marahi et Philippe Vara son dauphin qui réalisent une moyenne de 17 km/h, impressionnant !
Françoise Dumas chez les féminines l'emporte facilement en 56 minutes.
Prochain objectif : le semi marathon de Paris !!!
Je serai dimanche aux Foulées Tango à Nîmes, pour y faire un petit reportage vidéo ...