Top articles
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Jalabert 4ème du marathon alsacien
L'ancien cycliste a fini quatrième du marathon, parti ce matin de Molsheim. Laurent Jalabert ne pédale plus, il court. Il était ce matin au départ du Marathon du vignoble à Molsheim. 42 km de course à travers le vignes alsaciennes, tantôt sur chemin,...
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45' sur un plateau
Ce soir petit footing avec 1/4 d'heure de plus à courir, soit 45' sur le beau plateau qui domine Caveirac. Je me suis encore régalé, j'ai emprunté de beaux chemins, comme celui du Carreau de Lanes qui s'en va à Nîmes. La fraicheur était au rendez vous,...
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La Claren'Zak
La Claren'Zak est une course contre la montre via internet. Je vous propose tout simplement de vous chronométrer et de m'envoyer vos temps que je mets ensuite en ligne sur le site. Clarensac se trouve à une quinzaine de kilomètres de Nîmes (30) Ce parcours...
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3ème chrono de l'histoire sur marathon !
Le Kényan Duncan Kibet a remporté le marathon de Rotterdam en établissant un nouveau record du parcours et le troisième meilleur temps de l'histoire en 2 heures 4 minutes et 27 secondes (officiel), à 28 secondes seulement du record du monde (2 h 03:59)....
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Le blog de Cédric
Depuis le temps que je le harcèle de faire un blog ! ... ca y'est, mon pote Cédric vient d'ouvrir le sien ! Discuter course à pied avec lui, que du plaisir ! alors nul doute qu'il saura avec son style innimitable nous faire partager sa passion ... J'en...
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Benrunning !
Mon pote Benjamin, coureur gardois, coéquipier de l'ASSP Vergèze vient de créer son blog. C'est un jeune espoir prometteur, qui vient de se qualifier aux France 10km en 34'58''. Ben est aussi bon coureur, que bon camarade. Toujours prêt à aider les potes...
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Mizuno Wave Precision 9
Profil : Coureur universel de moins de 75kg. Usage : Entraînements rapides, fractionnés, sorties de moins d'une heure et compétitions toutes distances Types de terrain : Routes et chemins stabilisés Points forts : Une chaussure légère et souple pour un...
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Benabbad: "Je vaux dix Kenyans"
S'il a été avec Renaud Lavillenie, lauréat du concours à la perche, l'autre Français à s'imposer vendredi, au Stade de France, lors du Meeting Golden League de Paris, Mahiedine Mekhissi Benabbad, vainqueur du 3 000 m steeple en 8'13"23, s'est vu décerner...
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Pantel le kenyan blanc
Ma nouvelle rubrique ( BIOGRAPHIE ) va passer en revue tous les grands athlètes qui ont marqué notre sport. Je me devais de commencer, par notre grand athlète régional des années 80, le coureur des Cévennes. Thierry Pantel né le 6 juillet 1964 à Alès,...
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Gebreselassie vainqueur du Great Australian Run
L'Ethiopien Haile Gebreselassie a remporté dimanche le Great Australian Run, une course de 15 kilomètres dans les rues de Melbourne. Gebreselassie, vainqueur en 42 min et 40 sec, son meilleur temps sur cette distance cette année, a devancé le Kényan Patrick...
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10 km en 25'43'' ?
Le dimanche 12 octobre 2008, à El Paso (Texas), les records du monde hommes et femmes du 10km ont été pulvérisés par des athlètes chaussés de Stinger. Lors de la course bien nommée « World's Fastest 10K » (le 10km le plus rapide du monde), les Kenyans...
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Semi Marathon de Paris 2009
Bazu Worku maillot bleu Chez les messieurs, l'Ethiopie a dominé le semi-marathon (21,097 km) de Paris, disputé dimanche dans l'est de la capitale, en réalisant un doublé. Bazu Worku est parti en solo à 2 km de l'arrivée située sur l'esplanade du Château...
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Des chiffres et des kilomètres
Petit bilan chiffré 2008 : 1 245 kms parcourus (entraînements et compétitions) 105 heures 2 minutes à courir ( soit 4 jours et 9h) Allure moyenne de 11,9 km/h et 6 kms par jour. Ces stats proviennent de mon carnet d'entraînement Kikourou que je tiens...
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Bientôt l'heure de Gebre
Il ne s'arrête jamais. Alors qu'il vient d'améliorer son record du monde du marathon à Berlin (2h03'59''), Haile Gebreselassie envisage désormais de s'attaquer à celui de l'heure... qu'il détient déjà ! L'Ethiopien espère améliorer la marque établie en...
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Marathon de Sénart 2009
Le temps du premier, Sébastien Djouadi, 2h37 est à ce titre un peu trompeur. Il ne reflète pas la difficulté du parcours mais l'absence de cavalerie légère pour tomber les chronos. Faute de primes. On aura noté dans les 1470 engagés du jour, la présence...
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Le semi marathon de Nice couru en 1 h pile
À Nice c'est un peu plus de 8000 participants sur les 4 courses proposées qui étaient au rendez-vous ce dimanche 19 avril 2009 sur la Promenade des Anglais. Le Semi-Marathon International de Nice a une fois de plus fait mentir les pronostics pessimistes...
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Succès de Gebreselassie à Manchester
La victoire mais pas de record pour Haïle Gebreselassie à Manchester. L'Ethiopien s'est en effet imposé dimanche lors des 10 km de la ville anglaise, mais il a échoué face au record du monde de 38 secondes, finissant en 27'39. Le meilleur chrono appartient...
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Hometrainer à volonté !
C'est donc reparti pour des séances quotidiennes de hometrainer pendant une grosse semaine. Cela devrait me permettre de conserver une partie de mon capital physique, c'est à dire l'endurance et la résistance. Mes séances varient chaque jour : entre 30',...
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Spectateur aux Foulées du Pic Saint Loup
Cet aprem je file direction Saint Jean de Cuculles, le nom me fait d'ailleurs toujours aussi rire ... ce village se trouve juste à côté du Pic Saint-Loup et ça sera la 7ème édition. Circuit de 11 kms très vallonné avec un départ pentu à souhait dans le...
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Le Marathon de Barcelone 2009
Le Kenyan Johnstone Chebii a remporté dimanche le marathon de Barcelone (2 h 14'1) devant son compatriote Hosea Kogei (2 h 14'6) et l'Ethiopien Teshome Gelana (2 h 14'32). Déjà vainqueur de l'épreuve en 2007 (2 h 12'4), Chebbi, 39 ans, a trouvé les ressources...
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La 3ème Corrida de la Figue Givrée
Pour sa troisième édition, la course pédestre de Vézénobres, a battu un nouveau record de participation. Plus de 450 engagés, enfants, féminines et messieurs, ont en effet choisi de venir se mesurer sur ce très sélectif parcours tracé dans la cité médiévale....
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Garmin Forerunner 405
Il y a quelques mois déja, j'ai changé ma montre Gps Garmin 305, par le 405. (ci dessus) On va dire que je suis à moitié satisfait de mon achat. En effet j'ai eu un peu de mal, à m'habituer à son fonctionnement, avec des menus que je ne trouve pas très...
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Interrégionaux Cross Country de Fréjus
D'autres photos sur le blog de Claude le monégasque Les résultats complets ici Dommage que Fréjus soit si loin de Nîmes, 5h de route aller retour ... Car en regardant le classement, les noms font réver et le spectacle devait être au rendez vous, pour...
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Kogo déroule à Houilles
C'est un joli triplé que s'est offert dimanche le Kényan Micah Kogo en 28'04, déjà vainqueur les deux dernières années, en remportant une nouvelle fois la Corrida pédestre de Houilles dans les Yvelines, tandis que sa compatriote Sylvia Kibet (31'50) s'est...
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Un p'ti jeune sur la Claren'Zak !
La relève est assuré avec des jeunes comme lui ... En effet Baptiste Besse, coureur du Sommières Athlétisme vient de signer un joli chrono (12'26'') du haut de ses 15 ans. Il enregistre également le record, dans sa catégorie Benjamin. Bravo et merci à...