je blogue

Je serai au départ dimanche après midi, du 10 km de Lunel qui est pour moi la référence en terme de 10 km. C'est à mon avis un des plus rapides de la région. Il est labélisé et qualificatif aux championnats de France pour les meilleurs. Bien évidemment...

Une petite anecdote de 2 coureurs qui n'arrivent pas à se décramponner ... A voir sur le super site de Courir en Uzège ici .

En prévision d'une sortie probable avec les collègues sur la Claren''Zak en décembre, je suis allé repeindre les passages importants de la montée. Petit rappel vous pouvez vous chronométrer vous même et m'envoyer vos temps. ( tout savoir ici ) J'ai également...

http://www.zakkarri/video10-kmleucate.com De temps en temps des coureurs anonymes ou plus connus viennent me saluer et discuter course à pied, et cela grâce à mon blog !!! Dimanche ce sont les 5 relayeurs vainqueurs du relais des 5 Clôchers, qui sont...

Il faut le faire pour se retrouver en photo dans le journal alors qu'il y avaient plus de 1000 équipes. Jeudi on aurait dû avec José jouait au Loto, 1 chance sur 1000 de gagner .......

Quoi de mieux qu'un relais course à pied, pour partager une course d'équipe et à même temps l'aventure d'une course individuelle. Ce relais des Clôchers qui a rassemblait hier 229 équipes et 1145 coureurs, est une épreuve vraiment géniale. Nous avons...

Mon départ de timbré en 2009 Après la reco de la Montée de la Pène, c'est le Tour Pédestre de Caveirac que j'ai été reconnaître en fin d'après midi. Ce parcours de 10,2 kms valloné, est très intéressant pour s'entraîner. Bizarrement et malgrè de mauvaises...

La fameuse course de La Montée de la Pène de Galargues, c'est très bientôt, le 12 décembre exactement. J'ai donc décidé en fin d'après midi, de m'entrainer sur ce parcours de 12,3 kms, histoire de bien mémoriser le circuit. Un bon entraînement avec 2...

J'ai enchainé ce week end par le Tiers de Marathon de Lavérune (14 km), une course assez connue dans la région, épreuve que je souhaitais faire depuis longtemps. Temps gris et triste mais belle animation dans le beau parc de la ville. Après 3 kms de courses,...

Super journée de sport hier matin, sur le vétathlon de Congénies. Comme attendue la pression était grande pour moi sur mon relais de 9kms course à pied. J'ai passé mon relais en 26ème position et Emmanuel a fait le job à vitesse grand V en VTT en reprenant...