Blog d'un ancien fumeur, passionné de course à pied. Vous trouverez de l'actu running ainsi que divers autres articles sur ce thème.
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Petit bilan chiffré 2008 : 1 245 kms parcourus (entraînements et compétitions) 105 heures 2 minutes à courir ( soit 4 jours et 9h) Allure moyenne de 11,9 km/h et 6 kms par jour. Ces stats proviennent de mon carnet d'entraînement Kikourou que je tiens...
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J'ai failli y aller mais j'ai finalement pris la direction du nord et de Vezenobres ... La Corrida de Lansargues mon pote bloggeur lui y était, il finit d'ailleurs en 30'13", en 11ieme position et premier v2 (short bleu et running vertes) Allez sur son...
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C'est un joli triplé que s'est offert dimanche le Kényan Micah Kogo en 28'04, déjà vainqueur les deux dernières années, en remportant une nouvelle fois la Corrida pédestre de Houilles dans les Yvelines, tandis que sa compatriote Sylvia Kibet (31'50) s'est...
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L'heure des bilans est arrivée, et j'en profite pour vous remercier car vous êtes de plus en plus nombreux à visiter mon blog ! A ce jour, c'est presque 35 000 visites depuis sa création en mars 2007 et 148 000 pages vues. Mon blog et la course à pied...
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Le vélo avait besoin de prendre l'air ... et oui tourner les roues uniquement sur un hometrainer quand son proprio le veut bien, ce n'est pas une vie pour un vélo ! Je l'ai donc sorti sur une vraie route et sur la côte de Clarensac qui plus est ! Après...
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Un régal, j'en peux plus de rire ! On reconnait Palavas les flots et sa foire, Carnon et Montpellier ...
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Le rendez vous était donné à 15h entre Benjamin et moi, afin de se retenter un chrono ! Après un échauffement de 25' bien nécéssaire, 5°c à l'extèrieur glaglagla (sans vent) ... nous étions fin prêts à se dépenser sans compter ! J'arrive finalement à...
