http://www.youtube.com/user/Beauposeidon

Silas Kiplagat vainqueur des Prisons Services XC Champs du 29 janvier 2011, annonce qu'il a l'intention de battre le record du monde du 1500m, lors du meeting de Liévin le 8 février prochain. Le record est toujours détenu par Hicham El Guerrouj en 3'26"(1998)...

http://www.niagarafallsmarathon.com.

L'inusable Hassan Lahssini a été sacré champion du Languedoc Roussillon cet après midi, sur le cross long. Il devance Ahmed Ezzobayry 2ème, et Vincent Boucena 3ème. Christine Bardelle l'emporte chez les féminines. Sur le cross court, c'est Boulahdid Rachid...

Bonne séance d'entraînement avec les collègues ce matin, sur les chemins en garrigues Vergézoise. Au programme 30 minutes d'échauffement, suivi de 3 blocs de 15' à 175 bpm de moyenne. (13km/h moy) Bonnes sensations, mais bizarrement mes fréquences cardiaques...

André Lacour a couru plus de 100 marathons dans sa carrière. Il a commencé à courir à l'age de 15 ans. Sa dernière perf le marathon de New York 2010 en 3h18', exceptionnel ! Pour la petite histoire en 1969, il battait le record de France du marathon détenu...

Séance de fractionnés de Galen Rupp : (600-400-300-200) x3 soit 1'27"-58"-42"-26" (Athlète américain, record sur 10 000m : 27'36", finaliste des Mondiaux de Berlin)

Suite à un message de Ricassou sur mon livre d'or, concernant la dernière vidéo du doc "La légende d'Alain mimoun". Ce lecteur m'informait que la vidéo se bloquait au bout de quelques secondes. J'ai bien entendu testé la vidéo, et comme on peut le voir...

Je viens de commander cette paire d'Adidas Adizero Adios sur Ebay. Cette chaussure et cette couleur si particulière, a était conçue spécialement pour Gebre lors du dernier marathon de New York. Depuis qu'un pote m'a fait découvrir cette marque, je dois...