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Reconnaissance du 10 km de Sommières

Reconnaissance du 10 km de Sommières

Je connais assez bien la voie verte mais dans un soucis de détail, je suis allé reconnaitre ce matin le parcours du 10 km de Sommières. Le premier kilo n'est pas évident, avec quelques bosses dans le village, ainsi qu'une petite montée avant d'attaquer...

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Une nouvelle saison commence

Une nouvelle saison commence

Je change donc cette saison de couleur, même si la ville reste Vergèze, pour la nouvelle association Courir à Vergèze où je vous invite vivement à adhérer, si vous êtes du coin bien sûr ... http://www.couriravergeze.fr/ http://www.zakkarri.com/article77.html...

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Gebre déjà tourné vers Londres

Gebre déjà tourné vers Londres

Haile Gebreselassie a déjà couru à trois reprises le marathon de Londres: 2002 (3e), 2006 (9e) et 2007 (abandon) Dimanche, Haile Gebreselassie a remporté pour la quatrième année consécutive le marathon de Berlin. Il a, par contre, échoué dans sa quête...

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Courir à Vergèze

Courir à Vergèze

Une toute nouvelle association de course à pied est née dans le Gard : Courir à Vergèze Elle a été crée le 3 septembre 2009 sous l'impulsion de plusieurs passionnés de course à pied. L'association a pour ambition de rassembler tous les passionnés, qu'ils...

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Une séance de descente

Une séance de descente

L'entraînement d'hier, fut riche d'enseignements. On s'est retrouvé avec mon coach pour une séance de technique de descente. Après 30' d'échauffement autour du stade Marcel Rouvière à Nîmes, nous avons enchainé sur une distance de 200m et un dénivellé...

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