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Pause pour les fêtes
Amis coureurs et tous les autres, je vous souhaite d'excellentes fêtes !!! N'hésitez pas à laisser des messages. A l'année prochaine !!!
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Résultats de mes courses de 2009
Bilan détaillé de mes 24 courses 2009 et mosaique photos qui retrace les grands moments de mon année de course à pied.
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Claren'Zak avant Noel
En cette période d'avant fêtes de fin d'année, 6 coureurs m'ont fait le grand plaisir de venir sur la Claren'Zak. Après un échauffement indispensable avec une température proche de zéro, 6 courageux se sont donc élancés pour ces 2650m. Déja assez difficile,...
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Reprise anticipée
http://zakkarri.com/fouleeclarensac2007.htlm La course à pied c'est un peu comme la clope, quand on y a gouté c'est dur de s'en passer ... Je n'ai pas respecté mes 10 jours de repos, j'avais trop envie d'aller courir. Je suis donc allé trottiner 30 minutes...
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Bruno Heubi Impressions du coureur de (grand) fond
Bruno Heubi a eu les honneurs de la presse spécialisée, en l'occurrence, le magazine américain Runner's World (version française). « C'est un immense honneur que de figurer aux côtés d'athlètes aussi prestigieux que Usan Bolt ou Kenenisa Bekele, mais...
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Le RM du 30 km de Gebrselassie officialisé
La Fédération internationale d’athlétisme a officialisé le record du monde du 30 km désormais détenu par Haile Gebrselassie et établi le 20 septembre dernier à Berlin (1h27’49), annonce l’IAAF sur son site Internet ce lundi. L’Ethiopien avait effacé des...