je blogue

Je peux déja faire une croix sur la possibilité de participer à une course en 2008. Pour plusieurs raisons : manque d'entraînement, avec des résultats qui seront donc décevants pour moi. Je risque aussi de me blesser à nouveau, car cette tendinite n'a...

J'ai remarqué que les récompenses faites aux coureurs dans certaines courses de l'Hérault étaient quelques fois fantaisistes. Je m'explique, ce week end je suis allé voir les 10 kms des Foulées d'Automne à Saint Jean de Védas. J'y ai vu mon pote Benjamin...

Ce soir petit footing avec 1/4 d'heure de plus à courir, soit 45' sur le beau plateau qui domine Caveirac. Je me suis encore régalé, j'ai emprunté de beaux chemins, comme celui du Carreau de Lanes qui s'en va à Nîmes. La fraicheur était au rendez vous,...

En surfant sur le net, j'ai découvert un site très interessant qui parle de course à pied et de musique : http://blog.jiwok.com On peut trouver sur ce blog, des programmes et des fichiers d'entraînement musicaux, les dernières sorties matos musique, ipod...

Hiers soir, c'était ma deuxième sortie, un petit footing de 30' sur le stade Stephane Diagana de Vergèze, en compagnie de mes potes coureurs, que j'ai eu grand plaisir à retrouver. Les chiffres inscris sur la montre importent peu, c'est surtout discussion,...

Petit footing de reprise ce soir, pour voir où j'en suis avec cette tendinite, avant la séance d'acupuncture de demain. Rien que le fait de se préparer, d'enfiler baskets, short etc, est déja un bon moment. Etirements traditionels, gps 305 en mode recherche...

Toujours en repos, pas le moindre petit footing à se mettre sous les pieds ! et l'envie de chausser une paire de running et m'en aller courir, me tenaille ... Heureusement pour moi, le temps humide qui perdure depuis quelques temps maintenant, calme un...

J'avais rendez vous aujourd'hui pour une première séance d'acupuncture. Aie, aie, aie ... l'idée de se faire piquer par des aiguilles n'était pas très réjouissante mais c'est pratiquement indolore. Je ne peux pas encore dire que cela m'a guérri mais cela...

Des perfs et des podiums pour moi et pour d'autres coureurs du club ! Steve Rovini steve

L'ouverture du village Expo Marseille Cassis du Parc Chanot de Marseille, débutait ce matin. J'ai décidé de m'y rendre dès aujourd'hui afin d'éviter les bouchons au retrait des dossards ... Mon numéro sera donc le 16482. Et ce chiffre laisse imaginer...