Séance style Trail à Marcel Rouvière (Nîmes)
Bonne petite séance en ce samedi grisonnant ... beurk ...
40 minutes environ autour du complexe sportif, un terrain de jeu que je trouve idéal pour ça !
Je me suis bien fais plaisir, avec de bonnes sensations.
J'ai couru les descentes à fond, les montées en récup et les portions à mon train.
Les moments pour récupérer et boire un coup étaient obligatoires de temps en temps.
J'ai même croisé des écureuils pas très sauvages ...
